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健康

  • 2020年6月6日

テレワークをしてわかったメリット・デメリット

コロナウイルスの影響でテレワークを経験しました。休校中の子供と一緒にテレワークをしたことでわかったメリット・デメリットをまとめました。 テレワークをすることで家族と一緒の時間が作れた <メリット> ・子供の預け先を探さなくてもよくなった ・子供に寂し […]

  • 2020年6月2日
  • 2020年6月6日

テレワークだから子供と楽しく過ごせる方法

コロナウイルス感染の緊急事態宣言が出て、会社も出勤自粛のため全社員テレワークになりました。初めての経験で、戸惑った部分もありましたが、子育てママとしては、テレワークすることで通勤での感染リスクが軽減した、休校中の子供たちの面倒が見られるとほっとしたの […]

  • 2020年6月2日
  • 2020年6月6日

テレワークしながら子供と過ごす方法

コロナウイルスの影響で、テレワークをしながら子供と過ごすことになった、子育てママの感想です。緊急事態宣言が出て、突然テレワークになりました。通勤の感染リスクが下がった安心感と、すでに休校になっていた子供たちと一緒に過ごせる様になりホッとしたというのが […]

  • 2020年5月31日
  • 2020年6月6日

テレワークに集中するための方法

テレワークを初めて経験しました。すでに休校になっている子供たちと一緒にテレワークをすることになり、家庭でテレワークに集中するために役立ったことをまとめました。 テレワークスペースを決める テレワークは会社では一部の社員には導入されていましたが、WEB […]

  • 2020年5月30日
  • 2020年5月31日

テレワークの時のイライラ解消術!子供編

初めてテレワークになりました。 子供たちがコロナウイルスのため小学校が休校、保育園が休園になり、私もテレワークになりました。お互いのイライラ度が増す中、夫の会社も緊急事態宣言でテレワークに! テレワークをしながら、休校中の子供たちとどのように過ごすか […]

  • 2019年8月18日
  • 2020年6月6日

65才父の食事の管理が血糖値が上がる原因だった

65歳の父は、会社の健康診断で血糖値が高く要再検査ということで、病院を受診したところ糖尿病と判定されました。 いままでの生活習慣の見直し、特に食事の管理の見直しを医師から告げられました。 父の血糖値が上がったのは、食事の管理が原因だったのです。 今ど […]

  • 2019年7月15日
  • 2020年6月6日

ヘモグロビンA1cが7%に上がった父は糖尿病

父が健康診断でヘモグロビンA1cが7%になり、糖尿病の疑いでD判定になりました。 再検査をうけ、その結果ヘモグロビンA1cが7%で糖尿病と医師から告げられました。 ヘモグロビンA1cが7%で糖尿病なのです。 じゃあ、ヘモグロビンA1cってなに? 血糖 […]

  • 2019年7月3日
  • 2020年5月16日

シニア糖尿病って言われたけど制限食ってどうやって作るの

父が健康診断で血糖値が高いということで、再検査したところシニア糖尿病に。 父のように60代になってシニア糖尿病を発症する人が近年増加しているそうです。シニア糖尿病は、食生活が豊かになったことと、長生きになったことも要因にあるそうです。 父がシニア糖尿 […]

  • 2019年4月15日
  • 2019年4月16日

【首の痛み】左側だけの首の痛みを解消した方法

首の痛みが左側だけに発生した時ってあります? 僕が首の痛みを感じるようになった時は左側に首を回すと、とにかく痛かったです!右側に回しても無痛。左側だけ痛いんです。多くの人が首の痛みに悩んだことがあり、日常の快適さを奪われた経験があるかと思います。また […]